成虫体长1.5-5mm，成熟的幼虫体长4-10mm，细长筒形，全头型，无足，体多刚毛或棒状毛，腹端常有长毛或毛刷等饰物；
水生幼虫还有气管鳃和附着用的吸盘状结构。幼虫多为腐食性或粪食性，生活在朽木烂草及土中，有些生活在下水道中，羽化后常见于室内。
蛾蚋卵期为2日； 幼虫四个龄期，约14日开始化蛹； 蛹约3-4日羽化。 雌成虫产卵的平均数是241±16.6粒，约在羽化后的3-4日会开始产卵。
成虫在羽化后的3-4天就开始死亡，14天内大部分的成虫会死亡；但也有活过一个月的记录。
2、蛾蠓成虫除家室常见外，野外潮湿环境极常见，有的生活在白蚁巢、鼠洞、兽穴等处。水生者除污水外，也有在静水或瀑布之下的。蛾蠓的成虫静止时翅多呈屋脊状斜覆体上或向后上方斜翘，翅多毛或鳞而似小蛾，故有蛾蚋、蛾蛉、毛蛉等名。
3、蛾蝼个头小，身上携带的病菌可不少。首先∶白斑蛾呐、星斑蛾呐经常出现在厨房、浴室墙壁上， 且全身长满细毛，容易携带病菌，有污染食物、传播疾病的可能性。
4、蛾蚋的飞行能力不强，栖息在白色油漆或磁砖墙壁上的蛾蚋，会影响视觉清爽及室内清洁蝇蛆病：蛾蚋的"害虫"性，最重要是会造成蝇蛆病，一般都是星斑蛾蚋所造成的。
Q：对于蛾蠓的骚扰，我们束手无策？
A：当然不是，我们从他们的生活习性开始着手，从他们生活的环境和生活的周期入手，为它们量身打造一套歼灭方案。